SANA PSICOLOGÍA

Sexualidad

La sexualidad forma parte del bienestar emocional, y como cualquier otra área de la vida, puede atravesar dificultades. La terapia sexual ofrece un espacio profesional, confidencial y sin juicios para abordarlas, ya sea de forma individual o en pareja.

Hablar de sexualidad no siempre es fácil, pero hacerlo con acompañamiento profesional puede transformar tu relación con tu cuerpo, tu deseo y tus vínculos.

Sexualidad

¿Qué es la terapia sexual?

La terapia sexual es un espacio de psicoterapia especializado en las dificultades relacionadas con el deseo, la respuesta sexual, la comunicación de pareja y la vivencia de la propia sexualidad. Combina psicoeducación, manejo emocional y, cuando es necesario, ejercicios graduales adaptados al ritmo de cada persona. No es un tema tabú ni algo que deba resolverse en silencio: las dificultades sexuales son frecuentes y tienen tratamiento eficaz.

Motivos de consulta frecuentes

  • Falta o pérdida de deseo sexual.
  • Disfunciones sexuales (dificultades de erección, eyaculación precoz, anorgasmia, dolor en las relaciones).
  • Ansiedad de desempeño.
  • Dificultades de comunicación sexual en pareja.
  • Impacto de experiencias pasadas (educación sexual restrictiva, experiencias negativas) en la vida sexual actual.
  • Dudas sobre identidad u orientación sexual.

Reconocer estos síntomas es el primer paso para pedir ayuda.

¿Por qué aparecen las dificultades sexuales?

Pueden tener origen psicológico, relacional, físico o, con frecuencia, una combinación de los tres: ansiedad, estrés, mitos sobre la sexualidad, problemas de comunicación en la pareja o experiencias pasadas que condicionan la vivencia actual.

En SANA, analizamos cada caso desde una mirada individualizada y con perspectiva de género, sin juicios y respetando la diversidad de cuerpos, deseos e identidades.

Terapia de sexualidad en SANA Psicología Granada

Trabajamos desde un enfoque integrador (cognitivo-conductual y sistémico cuando se trabaja en pareja), ayudándote a:

  • Desmontar mitos y creencias que generan presión y ansiedad.
  • Mejorar la comunicación sexual dentro de la pareja.
  • Reconectar con tu cuerpo y tu deseo sin exigencias ni comparaciones.
  • Abordar disfunciones sexuales concretas con ejercicios graduales y seguros.

Nuestra prioridad es ofrecerte un acompañamiento cercano, respetuoso y adaptado a tu ritmo.

No tienes que atravesarlo sola/o

Hablar de sexualidad puede generar vergüenza, pero pedir ayuda es un acto de valentía. En SANA Psicología Granada, encontrarás un equipo que te escucha sin juicios y te acompaña con calidez y rigor profesional, tanto en terapia presencial en Granada como en psicología online.

Da el primer paso hacia tu bienestar emocional

👉 Contacta con SANA Psicología Granada para comenzar un proceso terapéutico que te ayude a mejorar tu vida sexual y tu bienestar de pareja.

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Tarifas de terapia individual, PsicoEmail y terapia de pareja

Sesión Individual – Psicología Online y Presencial

60€

  • 🧠 Atención personalizada adaptada a tus necesidades y objetivos.

  • 📍 Sesiones en el centro de Granada o modalidad online.

  • ⏱️ Duración de 60 minutos por sesión.

  • 🤝 Espacio íntimo, seguro y confidencial, libre de juicios.

  • 🧰 Herramientas y técnicas cognitivo-conductuales basadas en la evidencia.

  • 💬 Acompañamiento cercano y empático, con perspectiva de género.

Reserva tu sesión

Terapia de Pareja en Granada – Sesiones Conjuntas

70€

  • 💑 Sesiones conjuntas diseñadas para mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo.

  • 📍 Atención presencial en Granada o en modalidad online.

  • ⏱️ Duración de 60 minutos por sesión.

  • 🤍 Espacio neutral, seguro y confidencial, donde ambos podéis expresaros sin juicio.

  • 🧩 Identificación de patrones de conflicto y dinámicas que generan malestar.

  • 🧰 Técnicas y herramientas basadas en la evidencia para resolver conflictos y mejorar la convivencia.

  • 💬 Trabajo individual y conjunto, según las necesidades de la pareja.

Reserva tu sesión conjunta

PsicoEmail – Resuelve tus dudas por correo

20€

  • ✉️ Respuesta profesional por email a tu consulta psicológica.

  • 🧠 Orientación clara y personalizada sobre tu situación o duda concreta.

  • 🔍 Análisis detallado por parte de una psicóloga del equipo, basado en tu mensaje.

  • 📚 Recomendaciones prácticas y herramientas para ayudarte a comprender y manejar lo que te ocurre.

  • 🔒 Confidencialidad total, garantizando un espacio seguro incluso en formato escrito.

  • 🌐 Accesible desde cualquier lugar, sin necesidad de videollamada ni desplazamientos.

Resuelve tu duda

Sexualidad

No, también atendemos consultas individuales sobre cualquier aspecto de la sexualidad, estés o no en pareja en este momento.

No. El ritmo lo marca la persona; la confianza se construye poco a poco y nunca se fuerza a compartir nada con lo que no te sientas cómoda/o.

No siempre; por eso, si procede, se recomienda valorar también la parte médica de forma coordinada con tu especialista, junto con el trabajo psicológico.

Trabajamos con un enfoque integrador, cognitivo-conductual y sistémico cuando se trabaja en pareja, con perspectiva de género y total confidencialidad.

Sí. Muchas dificultades sexuales (deseo, ansiedad de desempeño, vivencia de la propia identidad) se trabajan igual de bien de forma individual.

Totalmente, y es algo habitual en las primeras sesiones. En SANA Psicología Granada creamos un espacio seguro, cercano y libre de juicios para que puedas hablar con confianza.

Sí. Acompañamos procesos de exploración y dudas sobre identidad u orientación sexual desde el respeto y sin patologizar la diversidad.

Varía según la dificultad y los objetivos de cada persona o pareja; algunos procesos se resuelven en pocas sesiones y otros requieren un acompañamiento más largo.

Sí. Tanto la terapia presencial como la online son igualmente eficaces para abordar la sexualidad. Puedes elegir el formato que mejor se adapte a tu situación.