SANA PSICOLOGÍA

Taller de Relaciones Saludables

Aprende estrategias prácticas para mejorar la comunicación, establecer límites saludables, manejar conflictos y fomentar relaciones basadas en el respeto y la confianza. Nuestros talleres están diseñados para ayudarte a construir vínculos más sanos y equilibrados con las personas que te rodean.

Taller-de-Relaciones-Saludables

¿Qué podrás lograr con este taller?

  • Aprender herramientas prácticas para crear relaciones saludables y significativas.
  • Desarrollar pensamientos útiles y positivos en tus relaciones socioafectivas.
  • Gestionar la «culpa» cuando priorizas tus necesidades sin descuidar a los demás.
  • Identificar si estás en una relación de dependencia emocional y cómo afrontarla.
  • Mejorar tus habilidades de comunicación para expresarte de manera eficiente y asertiva.
  • Aprender tanto lo que sí debes hacer para fomentar relaciones sanas como lo que es mejor evitar.

¿A quién está dirigido?

  • Quieres mejorar tus relaciones familiares, de pareja o de amistad.
  • Sientes que a veces te cuesta poner límites sin sentir culpa.
  • Buscas herramientas para comunicarte mejor y gestionar conflictos.
  • Deseas fortalecer tu autoestima y tu independencia emocional.

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👉 Escríbenos al 608 24 85 49 para conocer fechas y plazas disponibles.

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Tarifas de terapia individual, PsicoEmail y terapia de pareja

Sesión Individual – Psicología Online y Presencial

60€

  • 🧠 Atención personalizada adaptada a tus necesidades y objetivos.

  • 📍 Sesiones en el centro de Granada o modalidad online.

  • ⏱️ Duración de 60 minutos por sesión.

  • 🤝 Espacio íntimo, seguro y confidencial, libre de juicios.

  • 🧰 Herramientas y técnicas cognitivo-conductuales basadas en la evidencia.

  • 💬 Acompañamiento cercano y empático, con perspectiva de género.

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Terapia de Pareja en Granada – Sesiones Conjuntas

70€

  • 💑 Sesiones conjuntas diseñadas para mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo.

  • 📍 Atención presencial en Granada o en modalidad online.

  • ⏱️ Duración de 60 minutos por sesión.

  • 🤍 Espacio neutral, seguro y confidencial, donde ambos podéis expresaros sin juicio.

  • 🧩 Identificación de patrones de conflicto y dinámicas que generan malestar.

  • 🧰 Técnicas y herramientas basadas en la evidencia para resolver conflictos y mejorar la convivencia.

  • 💬 Trabajo individual y conjunto, según las necesidades de la pareja.

Reserva tu sesión conjunta

PsicoEmail – Resuelve tus dudas por correo

20€

  • ✉️ Respuesta profesional por email a tu consulta psicológica.

  • 🧠 Orientación clara y personalizada sobre tu situación o duda concreta.

  • 🔍 Análisis detallado por parte de una psicóloga del equipo, basado en tu mensaje.

  • 📚 Recomendaciones prácticas y herramientas para ayudarte a comprender y manejar lo que te ocurre.

  • 🔒 Confidencialidad total, garantizando un espacio seguro incluso en formato escrito.

  • 🌐 Accesible desde cualquier lugar, sin necesidad de videollamada ni desplazamientos.

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Taller de Relaciones Saludables

No. Es un complemento psicoeducativo en formato grupal; si necesitas un acompañamiento más profundo, podemos orientarte hacia terapia individual.

Sí, trabajamos las relaciones en general: familia, amistad y pareja, tengas o no pareja en este momento.

Consulta la composición del grupo en la edición vigente al escribirnos.

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