Sí. Numerosos estudios muestran que la atención psicológica online es tan eficaz como la presencial para trabajar ansiedad, depresión, estrés, autoestima, crisis vitales y muchos otros procesos. En SANA Psicología Granada, mantenemos el mismo rigor profesional, cercanía y confidencialidad en ambos formatos.

Las sesiones se realizan mediante videollamada en una plataforma segura. Solo necesitas un dispositivo con cámara y un espacio tranquilo donde puedas hablar con comodidad. La dinámica es similar a la presencial: compartes lo que te preocupa, trabajamos tus objetivos y aplicamos técnicas adaptadas a tu proceso.

Únicamente:

• Móvil, tablet u ordenador con cámara.

• Buena conexión a Internet.

• Un lugar privado donde te sientas seguro/a.

No necesitas instalar programas complejos ni conocimientos técnicos. Te enviaremos el enlace a la sesión con antelación.

En la mayoría de los casos, sí. Es especialmente útil si tienes horarios complicados, vives fuera de Granada, te resulta difícil desplazarte o buscas mayor flexibilidad. En ciertos casos muy específicos puede ser necesaria la atención presencial, y te lo indicaríamos si fuera así.

Sí. Muchas personas alternan ambas modalidades según su disponibilidad, necesidades o etapa del proceso. Lo importante es que la terapia se adapte a ti, no al revés.

Absolutamente. Las sesiones online también están protegidas por el secreto profesional. Usamos plataformas seguras para garantizar que todo lo que compartas quede estrictamente entre tú y tu psicóloga.

En formato online podemos abordar:

• Ansiedad y estrés.

• Depresión y bajo estado de ánimo.

• Duelo y rupturas.

• Problemas de autoestima.

• Crisis personales o vitales.

• Trastornos alimentarios (según el caso).

• Terapia de pareja.

• Procesos de desarrollo personal.

Si tu caso requiere otra modalidad, te lo explicaremos y orientaremos.

El pago se realiza antes de cada sesión mediante transferencia o Bizum. Una vez confirmada la cita, te enviaremos toda la información necesaria.

Si surge algún imprevisto (corte de Internet, fallo en la cámara, etc.), retomaremos la sesión en cuanto sea posible o la reprogramaremos sin inconvenientes. La prioridad es tu bienestar y continuidad del proceso.

• Mayor flexibilidad horaria.

• Comodidad: puedes conectarte desde casa o donde te sientas mejor.

• Reduce desplazamientos y tiempos de espera.

• Ideal si viajas, si estudias fuera o si vives en otra ciudad.

• Mantiene el mismo nivel de eficacia y acompañamiento.